你尝试过改变自身吗？你一定知道改变自身有多难！你逼过自己吗？给你3年时间，你能变成什么样？
我——稷山县铭福钢铁制品有限公司，用3年时间，将自己彻底改变，从头到脚、从里到外那种改变。这是3年前的我，这是3年后的我，我不说，你一定看不出来这是同一个公司。
你问我为何需要改变？2019年，山西省为推动钢铁行业化解过剩产能、实现转变发展方式与经济转型和绿色健康发展，制定钢铁行业转型升级行动计划，要求在2025年底前完成相关生产装备改造升级工作。而当时的我，正好面临着转型的困境，政策的出台为我指了一条明路。于是从2020年起，我便规划实施产能减量置换升级改造项目，总投资28.2亿元，新建一座1230m³炼铁高炉，一台220㎡烧结机及余热回收系统，一条年产130万吨球团生产线m³/h制氧机及相配套环保设施。
改造后的我，不仅外观大变样，而且带来了全面的技术升级。比如，生产效率极大的提升，产能提高；生产所带来的成本大幅度的降低，资源浪费减小，能耗下降，能源综合利润效率增高；污染物排放减少，实现绿色低碳发展；同时生产安全性增强，事故隐患减少。
80MW富余煤气高效利用分布式发电项目是我的一个新装备，主要是利用钢铁生产的全部过程中产生的煤气来进行发电，在满足我自己用电需求的基础上，进一步提升了资源的综合利用率，减少碳排放。另外，改造后的我一个最明显的特点是产品发生了变化。
如今，我生产的Φ8-10盘螺，400-630mm热轧钢卷，销往陕西、河南、西北、西南等地，深受客户的赞誉。2024年我位列山西省非公有制企业百强52位，被授予稷山县“突出贡献企业”等荣誉称号。现在，我还有一个更牛的外号——运城钢铁行业的变形金刚。
据武汉市第八医院肥胖与代谢病诊疗中心医生介绍，其实，想减肥的人除了管住嘴迈开腿，还要学会科学称体重。你们可以在早上空腹和晚上9点分别称体重，如果晚上比早上重1斤左右，说明你的状态良好，第二天还会持续掉秤；如果重2斤以上，那你就要控制饮食了。
△总台现场直击丨弹劾案通过 尹锡悦成韩国第二位被罢免总统韩国4日上午就尹锡悦弹劾案做出宣判，8名宪法法官一致认为，尹锡悦严重违反了宪法和法律，并于当地时间11时22分宣布尹锡悦被罢免。
新华社首尔4月4日电 韩国4日上午宣布通过对尹锡悦的弹劾，尹锡悦即刻被罢免总统职务。根据法律，韩国须在60日内举行新一届总统大选。记者直击：韩国在紧张气氛中迎来最终宣判代理院长文炯培当天宣读弹劾案裁决书。尹锡悦未出席宣判。宣判过程向公众全程电视直播。
4月4日上午，韩国就尹锡悦弹劾案作出宣判，8名宪法法官一致认为，尹锡悦严重违反了宪法和法律，宣布尹锡悦被罢免。4月4日，在韩国首都首尔，韩国代理院长文炯培宣读尹锡悦弹劾案裁决书。
当地时间4月2日，美国总统特朗普在白宫宣布对贸易伙伴征收所谓的“对等关税”措施。其中，不断讨好美国“倚美谋独”的当局被狠狠打脸——台湾地区被加征32%关税。靴子落地，台湾民众怒斥：台积电白给了，武器白买了，结果还被美国征收32%高关税。
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什么遥遥领先我不要 我就要纯油的 而且是一块一公里的这种 #一汽丰田亚洲龙
近年来，境外间谍情报机关处心积虑，发展运用本国在华人员，大肆开展间谍情报活动，持续窃取我国国家秘密，严重威胁我国国家安全。近日，国家安全机关经缜密侦查，成功摧毁菲律宾间谍情报机关在华布建的某情报网络，依法拘捕三名涉嫌在我国境内从事间谍活动的菲律宾籍人员。
尹锡悦今被罢免，李在明或能笑到最后！文在寅有望成明哲第一人！近段时间以来，随着尹锡悦在3月7日获释之后，他的去留也成了外界瞩目的焦点！如今，尘埃落定，韩国的8名法官在4日上午一致通过了弹劾案，宣布罢免韩国“大统领”尹锡悦！
